Módulo I: Introdução ao método Pilates - 20 e 21 de Agosto de 2022.

Módulo II: Pilates nos aparelhos - 24 e 25 de Setembro de 2022.

Módulo III: Pilates Solo - 22 e 23 de Outubro de 2022.

Módulo IV: Pilates na reabilitação - 19 e 20 de Novembro de 2022.

Estudo das principais condições clínica/patológicas nas áreas de Traumatologia e Ortopedia, abordando tecnologias e enfatizando a abordagem dentro do ambiente do Pilates.

Conteúdo Programático

Módulo 1- Introdução ao Método Pilates

- História do Pilates

- Pilates Original/Clássico x Moderno/Contemporâneo

- Princípios do Método Pilates

- Avaliação cinético funcional

- Biomecânica do Pilates

- Apresentação dos aparelhos

Módulo 2- Pilates nos aparelhos

-  Reformer (Básico/Intermediário/Avançado)

- Cadillac (Básico/Intermediário/Avançado)

- Ladder Barrel (Básico/Intermediário/Avançado)

- Chair (Básico/Intermediário/Avançado)

- Aplicação na dinâmica de aula

Módulo 3 - Pilates Solo

- Repertório de 34 exercícios do mat pilates

- Evolução das posturas em nível básico, intermediário e avançado

- Pilates solo contemporâneo

- Apresentação de acessórios

- Processo didático dos exercícios nos pequenos acessórios

Módulo 4 - Pilates na Reabilitação

- Avaliação postural e funcional

- Principais afecções musculoesqueléticas

- Coluna

- Ombro

- Quadril

- Joelho

- Estudo de caso clínico e/ou artigo científico

Módulo 5 - Marketing e empreendedorismo no pilates (ONLINE/assíncrono)

- Como Montar um Studio de Pilates

- Estratégias de Propaganda e Marketing

- Informações Sobre Compra de Aparelhos

- Ferramentas para gestão do studio

• Material didático incluso (Apostila + Vídeos com Exercícios)